Оё шумо метавонед бо хотираи хуб фахр кунед? Чанд маротиба вай шуморо дар лаҳзаи номусоид паст мекунад? Аксарияти одамони синну солашон ба ин мушкилот дучор меоянд. Аломати маъмултарини халалдор шудани функсияҳои мағзи сар вайроншавии хотира мебошад.
Вазифаҳо ва намудҳои хотира
Вазифаи асосии хотира бозсозии рӯйдодҳои гузашта дар сар аст. Омӯзиши доимӣ ва рушди рӯҳӣ манбаи онро такмил медиҳад.
Мағзи инсон қодир аст бо истифода аз хотираи намудҳои зерин миқдори зиёди иттилоотро коркард ва аз ёд кунад:
- визуалӣ;
- муҳаррик;
- садо;
- таом;
- дардовар.
Худи ҳамон хотира ва потенсиали он ба инҳо таъсир мерасонад: вазъи саломатӣ ва фаъолияти майна. Ин нишондиҳандаҳоро бо ёрии доруҳо баланд бардоштан мумкин аст, ки онҳо хотираро низ беҳтар мекунанд.
Барои ҳар як категорияи синну сол, табибон одатан намудҳои гуногуни доруҳоро таъин мекунанд.
Доруҳо барои беҳтар кардани хотира дар синни мактабӣ
Иловаҳои витамини на танҳо ба донишҷӯён кӯмак мекунанд, ки хотираи худро беҳтар кунанд, балки дар ҳаёти солим ва пурмазмуни мактаб саҳм гиранд.
Татбиқ чунин нишонаҳои ҳаётан муҳимро афзоиш медиҳад:
- паст шуданхастагӣ;
- баланд бардоштанисатҳи ҳифз;
- консентратсиядиққат;
- азхудкуниимаводи таълимӣ;
- истодагарӣ.
Истифодаи комплексҳои гуногуни витамини бояд аз ҷониби мутахассиси тиб таъин карда шавад, ки меъёрро дуруст муайян карда, бидуни ҳузури омехтаҳо ва рангҳо ба омодагиҳои табиӣ афзалият диҳад.
Истифодаи мунтазами маҷмӯи витаминҳо барои хотира низ афзоиш меёбад:
- сатҳизиракии донишҷӯ;
- нишондиҳандааз ёд кардани маводи таълимӣ;
- нишондиҳандааз рӯи супоришҳо кор мекунад;
- сатҳбо консентратсия.
Кадом дору барои пиронсолон муассир аст?
Паст шудани сатҳи нейронҳо ва ҳуҷайраҳои асаб дар бадан боиси суст шудани хотира мегардад. Ин тағирот барои пиронсолон бештар хос аст. Тағирот дар бадан ҳангоми ба синни 50 расидан мегузаранд ва қуллаи он тақрибан 70 сол рост меояд.
Барои нигоҳ доштани функсияҳои ҳаётан муҳим, бо тағироти марбут ба синну сол, ба табибон тавсия дода мешавад, ки доруҳоро ҷорӣ кунанд. Бозори фармасевтиро шумораи зиёди доруҳо барои беҳтар кардани хотира муаррифӣ мекунанд.
Амали бисёр доруҳо ба такмил ва танзими метаболизм равона шудааст, ки ба афзоиши самаранокӣ, паст шудани стресс оварда мерасонад.
Ҳамчунин, истифодаи доруҳо боиси коҳиш ёфтани дараҷаи стресс, барқароршавии сатҳи муқаррарии глицин ва рафъи изтироб мегардад, ки фаъолияти ҳуҷайраҳои мағзро барқарор мекунад ва сатҳи ҳифзро афзоиш медиҳад ва ҳамзамон хотираро беҳтар мекунад.
"Глицин" ё аналоги муосири он солҳост, ки яке аз доруҳои муассир барои беҳбуди ҳофиза дар пиронсолон маҳсуб мешавад.
Дору таъсири манфӣ надорад ва бо тағироти зерин тавсия дода мешавад:
- хастагии асаб;
- бо хастагии эмотсионалӣ;
- бо фишори шадиди равонӣ.
Дору барои беҳтар кардани гардиши мағзи сар.
Роҳати зиндагӣ дар ҷавонӣ ва возеҳии сар дар пиронсолӣ аз ҳифз ва барқароркунии функсияҳои гардиши мағзи сар вобастагӣ дорад.
Ҳама доруҳо барои беҳтар кардани хотира функсияи психотропӣ доранд ва вазифаи мнемотропӣ надоранд. Бо назардошти ин, амали онҳо ба тағир додани гардиши хун ва тамоми равандҳои марбут нигаронида шудааст. Ба онҳо консентратсия ва идрок дохил мешаванд.
Терапияи дорувории доруҳои ноотропӣ барои ихтилоли хун аз ҷониби духтурон дар ҳама давраҳои синну сол, ҳангоми таъин кардани давомнокӣ ва самаранокии давомнокии гуногун, амалӣ карда мешавад.
Техника ва татбиқи он бевосита дар сурати ошкор шудани патологияи бофтаҳои тағирёфта дар сохтори ҳуҷайраҳои майна, бе таъсир ба бофтаҳои солим, такмил меёбанд. Ин доруҳо фаъолияти зеҳнии ҳам кӯдакон ва ҳам ҷавонон ва пиронро ташвиқ мекунанд.
Доруҳое, ки гардиши хуни рагҳоро фаъол ва ба эътидол меоранд, ба инҳо тақсим мешаванд:
- гурӯҳи вазодилататор;
- гурӯҳи ихтилофотҳо;
- марбут ба доруҳои гиёҳӣ;
- доруҳои ноотропӣ;
- гурӯҳи доруҳои омехта.
Шарҳи беҳтарин доруҳо
Ҳангоми нарасидани оксиген, мағзи сари инсон самаранокии худро гум мекунад. Ин ба вайроншавии хотира, коҳиши консентратсия ва парешоншавӣ оварда мерасонад. Истифодаи терапияи доруворӣ метавонад мағзи сарро ба кори дуруст ҳавасманд кунад.
Ҳама доруҳои ин хат, тавре ки аллакай қайд карда шуд, дорои функсияи психотропӣ мебошанд. Амали онҳо ба беҳтар намудани таъминоти хун ва оксиген ба ҳуҷайраҳои майна равона шудааст. Инчунин бояд қайд кард, ки онҳо ба сифати хотира таъсир намерасонанд.
Дар байни қатори доруҳое, ки фаъолияти мағзро зиёд мекунанд, инҳоро фарқ кардан мумкин аст:
- Глицин. Самаранокии он хобро ба эътидол меорад, шиддати асабро рафъ мекунад ва фаъолияти зеҳниро меафзояд. Дору барои истифодаи кӯдакон ва занони ҳомила тасдиқ шудааст. Самараро афзоиш медиҳад ва ба донишҷӯён кӯмак мекунад, ки дар давраи машғулият маводро зуд аз худ кунанд.
- Фенилпирацетам ва Пирацетам. Ба суръат бахшидани интиқоли оксиген ба нейронҳо мусоидат кунед. Амали онҳо шикасти сареъи глюкозаро бармеангезад, ҳамзамон функсияи тафаккурро фаъол месозад, бинишро беҳтар мекунад ва азхудкунии иттилооти навро осон мекунад. Онҳо инчунин спектри васеи амал доранд ва бо фаъолсозии равандҳои метаболизм ба беҳтар шудани гардиши хун мусоидат мекунанд.
- Пирацетамро духтурон барои бемориҳои системаи асаб таъин мекунанд, агар атеросклероз ва ҷароҳатҳо муайян карда шаванд, ки дар онҳо вайроншавии хотира ба амал омадааст. Он баъзе таъсири манфӣ дорад, бинобар ин тавсия дода мешавад, ки онро бодиққат гиред. Финотропил таъсири психостимуляторӣ дорад ва ба беҳбуди хотира ва фаъолияти зеҳнӣ равона шудааст.
- Кислотаи гамма-аминобутирик барои кӯдакони аз сесолагӣ барои баланд бардоштани рушди ақл таъин карда мешавад. Истифода дар сурате муассир аст, ки ихтилоли сухан, бо гардиши хун дар мағзи сар ва оқибатҳои он муайян карда шавад. Амали он ба эътидол овардани равандҳои мубодилаи мағзи сар равона шудааст.
- Намаки N-никотиноил-гамма-аминобутирии натрий барои пурзӯр кардани муқовимати мағз ҳангоми фишори равонӣ пешбинӣ шудааст. Онро барои норасоиҳои вегетативӣ-рагҳо васеъ истифода мебаранд ва агар ихтилоли шадиди гардиши мағзи сар муайян карда шавад.
- усораи хушки барги гинкго билоба. Он ба беҳтар шудани микросиркулясияи хун мусоидат мекунад, нишонаҳои гуруснагии мағзи сарро бартараф мекунад ва ҳангоми кам кардани он: эҳсоси чарх задани сар, дудилагӣ ҳангоми роҳгардӣ ва шунавоии гулӯла. Барои кӯдакони то 12-сола тавсия дода намешавад.
Омодагӣ ба васодилатсия
Бо тағирёбии манфии марбут ба синну сол системаи рагҳо азият мекашад ва фарсуда мешавад. Ин патология ба кори майна низ таъсир мерасонад.
Дар ин ҳолат:
- кам мешавадМан аҳамият медиҳам;
- бадтар шудани хотираи;
- халалдорфунксияи муҳаррик ва ҳамоҳангсозии он;
- пайдо мешавадхастагии зуд;
- мушкилоти мавҷудбудаҳангоми хоб.
Диққати асосии доруҳои рагҳо беҳтар намудани таъминоти хун ба майна мебошад. Онҳо барои ба эътидол овардани гардиши хун, фаъол сохтани равандҳои метаболизм дар сохтори мағз пешбинӣ шудаанд.
Барои он ки зарфҳо дар ҳолати хуб бошанд ва аз ҷиҳати эластикӣ фарқ кунанд, илова бар доруҳо, истифодаи витаминҳои гурӯҳҳои Р, С низ зарур аст, ки калийи тиббӣ, селен ва кремний низ барои зарфҳо муфид мебошанд. Ин доруҳо деворҳои рагҳои хунро мустаҳкам мекунанд.
Омодагӣ дар асоси компонентҳои гиёҳӣ
Доруҳои гиёҳӣ хеле маъмуланд, зеро онҳо нишондодҳои зиддимикробӣ надоранд ва ҳангоми истифода бурдани онҳо, таъсири манфии гуногун вуҷуд надорад. Амали онҳо ба ҳавасмандгардонии микросиркулясияи хун ва пешгирии пайвастшавии тромбоцитҳо равона шудааст.
Ба гурӯҳи доруҳо инҳо дохил мешаванд:
- доруҳо,, ки ба онҳо перивинкл ва гинкго билоба дохил мешаванд;
- барои барқарор карданиоҳанги рагҳо, усораи баргҳои гинкго билоба ва аналогҳои он муқаррар карда шудааст.
Омодагӣ барои таҳкими деворҳои рагҳои хун
Бо бад шудани системаи гардиши бадан, бемориҳои шадиди рагҳо ба амал меоянд. Ба суст шудани рагҳо, рагҳо ва капиллярҳо омилҳои зиёд таъсир мерасонанд.
Пас аз он, ин рух медиҳад:
- дарди сарва дард;
- чарх заданива беҳуш шудан;
- гум шудани шунавоӣва биниш; фишори хунро
- меафзояд;
- буғумҳодард мекунад;
- хунравӣва шабакаҳои рагҳои пӯст; Холестерини
- меафзояд.
Бо мақсади пешгирӣ аз ин аломатҳо, табибон барои мустаҳкам кардани рагҳои хунгард доруҳо таъин мекунанд. Онҳо аз ҷониби Detralex тарҳрезӣ шудаанд, то ба организм таъсири судманд расонанд, дар ҳоле ки ба деворҳои рагҳо ва рагҳои хунук тобиш диҳанд. Рӯйхати доруҳои муқарраршуда комплексҳои витаминдор ва ба ном гурӯҳи венотоникиро дар бар мегирад.
Ба ин омодагӣ дохил мешаванд:
- рутосид;
- troxerutid;
- диосмин ва госперидин.
Ба қатори маҳсулот доруҳои табиӣ асосёфта низ илова карда мешаванд. Агар норасоии вена муайян карда шавад, диосмин ва ғайра метавонанд ба табобат пайваст карда шаванд.
Антикоагулянтҳо ва антиагрегатҳо
Барои беҳтар кардани гардиши хуни бофта, ба эътидол овардани хосиятҳои хун пешбинӣ шудааст. Спектри амали онҳо тунукшавии хун ва лахташавии зуд аст. Ба барқарорсозии рагҳо мусоидат мекунад ва хунравиро пешгирӣ мекунад. Кори антиагрегатҳо ба пешгирии сактаи дил ва сакта равона шудааст. Мо омодагиҳои дорои кислотаи ацетилсалицилро дорем.
Антикоагулянтҳодар пешгирӣ ва табобати рагҳо истифода мешаванд.
Ҳарду дору хунро ба тариқи дигар тунук мекунанд. Антикоагулянтҳо ба таркиби хун таъсир карда, тромбозро пешгирӣ мекунанд ва агентҳои зидди платотел ба онҳо бо пайвастшавӣ ва бастани ретсепторҳо таъсир мерасонанд.
Тадбирҳои гомеопатикӣ
Истифодаи ин гурӯҳ аз ҷониби дору бо давомнокии истеъмол фарқ мекунад. Бехатарии онҳо ба шумо имкон медиҳад, ки курси пурраи семоҳаро бо истифодаи ҳаррӯза ба итмом расонед.
Аз ҳама бехавф омодагӣ ба гиёҳҳо мебошанд.
Чизҳои маъмултарини беҳтар кардани хотира инҳоянд:
- Равғани зағир.Барои беҳтар кардани хотира ва тамаркуз кӯмак мекунад.
- Иқтибоси хушки стандартии баргҳои гинкго билоба.
Нархҳо барои доруҳои беҳтаркунандаи хотира
Нарх барои ин категорияи молҳо аз ҷузъи асосӣ ва фоизи таркиби он вобаста аст. Бозори дорусозӣ хеле калон аст, бинобар ин шумо метавонед мувофиқи афзалиятҳои худ ҳам дар дорухонаҳои мавҷудаи маҳаллӣ ва ҳам тавассути сайтҳои махсуси дӯконҳои интернетӣ, пас аз эътимод доштан ба дурустии доруҳо, интихоб кунед.
Бояд дар хотир дошт, ки ҳифзи саломатӣ аз ҳама чиз болотар аст ва сарфаи ин ё он дору, пеш аз ҳама мо саломатии худро сарфа мекунем. Маҳсулоти босифате, ки аз ҷиҳати нарх фарқ мекунад, дар мубориза бо беморӣ ё танҳо як мушкили ночиз натиҷаи беҳтарин хоҳад дод. Ғайр аз ин, имконияти ба даст овардани натиҷаи зуд аз таъсири доруи хуб якчанд маротиба меафзояд.
Дар хотир доред, ки ҳатто мушкилоте, ба монанди вайроншавии ҳофиза ва гардиши суст, пешгирӣ аз роҳи табобати солҳо осонтар аст. Шумо танҳо бояд ба бадани худ гӯш диҳед ва дар вақташ ба он кӯмак расонед.